Techniek & Conditie

Let’s paddle like a Pro!

Heb jij al een goede basis ervaring op de Sup? Dan kun je om je techniek en conditie nog meer te verbeteren meedoen met de Techniek & Conditie lessen! Elke donderdag ontdekken we weer een nieuw stukje Friesland en genieten we van een mooie tocht. Maar uiteraard leggen we ook focus op techniek. Denk hierbij aan een optimale slag voor meer snelheid, bochtenwerk en balans.

De cursus wordt gegeven door een gecertificeerd Sup instructrice: Maayke

Elke donderdagavond van 19:30 tot 21:00 uur op diverse locaties voor een leuke variatie in sup omgeving. Kijk in de kalender wanneer we waar heen gaan!

Prijsincl board & peddelmet eigen board
Losse les€ 22,50€ 15,-
5x kaart€ 95,-€ 70,-
10x kaart€ 175,-€ 125,-

Wil jij meedoen? Reserveer je plekje via Whatsapp (zie icoon rechtsonder)
De les gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen.

Data & locaties

19 juniBûtenfjild
26 juniWergea
3 juliEarnewâld
10 juliGrote Wielen
17 juliWergea
24 juliElfstedenfinishboog, vanaf Let’s Sup
31 juliDeinum
6 augustusEarnewâld
14 augustusHempens (Zuiderburen)
21 augustusRondje stad vanaf roeivereniging Epsilon
28 augustusRondje Dokkum

Voorwaarden

  • Je kunt zwemmen (minimaal zwemdiploma A)
  • Je bent 13 jaar of ouder (indien jonger kan er met ouder een privé les aangevraagd worden)
  • Tot 24 uur van te voren kun je kosteloos annuleren en de les naar een ander moment verplaatsen. Meld je je te laat af, wordt de les wel in rekening gebracht.
  • Bij harde wind of onweer zijn we genoodzaakt de les te annuleren, wij proberen dit zo tijdig mogelijk door te geven. Vervolgens proberen we de les op een ander moment in te halen.

Huur neopreen sokken

Neopreen sokken (4mm) € 2,50 (ook te koop voor € 20,00)